In…Form…Azione

Anzianità in…Sicurezza:
attivi e sicuri!

1. Introduzione
Nel testo di base "Manuale di formazione Sport per gli anziani in
Svizzera" sono stati descritti dettagliatamente i possibili contributi
necessari per conservare la capacità d’agire, per migliorare la qualità
di vita e, infine, per mantenere uno stile di vita all’insegna dell’attività
fisica. Questi contributi possono essere maggiormente
valorizzati, se il già basso pericolo d’infortuni nello sport per anziani
può essere sempre più ridotto giungendo a un massimo di sicurezza
nelle attività fisiche, ludiche e sportive. Al fine di poter ottenere tale
risultato è stato realizzato il presente modello di sicurezza per la
prevenzione degli infortuni nello sport per anziani.
1.1 Il modello di sicurezza per la prevenzione degli
infortuni nello sport per anziani
L’essere umano, che si muove e invecchia, inizia l’attività sportiva per
anziani con le più diverse premesse, competenze e risorse. Per
garantire ai monitori di tali attività i presupposti per uno svolgimento
sicuro e assicurare loro il maggior profitto, percorriamo un modello che
si snoda in sei tappe. Il punto di partenza è rappresentato dalla comprensione
del processo d’invecchiamento (livello 1, cap. 2). È peraltro
importante conoscere anche i dati principali relativi agli infortuni (livello
2, cap. 3) e rendersi conto che con il movimento si contribuisce
notevolmente a prevenirli (livello 3, cap. 4). Solo in un secondo tempo
ci dedichiamo alla prevenzione degli infortuni durante le attività fisiche,
ovvero durante il lavoro pratico (livello 4, cap. 5-8).
Dovesse comunque verificarsi un infortunio, è necessario saper superare
tale situazione d’emergenza nel modo più rapido e professionale
possibile (livello 5, cap. 9). Infine, i monitori (per una migliore leggibilità
ci limitiamo all’uso della forma maschile; tuttavia il testo si applica sia
alle donne che agli uomini) di attività sportive per anziani devono anche
essere consapevoli della situazione giuridica (livello 6, cap. 10).
1.2 Obiettivi del modello di sicurezza
Il modello per lo svolgimento di attività fisiche in sicurezza presentato
in questa documentazione sostiene i monitori nelle loro attività
quotidiane e può essere applicato a qualsiasi disciplina sportiva. Nel
manuale vengono tralasciati gli aspetti specifici delle singole discipline
e tutto ciò che riguarda le direttive che, infatti, valgono oltre il
prontuario. Una semplice lista di controllo permette alle monitrici e ai
monitori di verificare se la loro offerta corrisponde alle esigenze del
modello di sicurezza. Per di più, alla fine del capitolo (cap. 2-4) o nella
bibliografia sono riportati indicazioni e rinvii per l’approfondimento.
La presente documentazione esclude intenzionalmente tutti gli aspetti
inerenti alla sicurezza nella terza età legati alla criminalità (ad es. come
proteggersi da atti criminali).

1.3 Attivi e sicuri!
Le diverse attività sportive per anziani possono essere praticate fino
a età avanzata e anche dopo l’insorgere di malattie e disturbi. In
quest’ultimo caso è persino fondamentale dedicarsi a un’attività fisica.
Far vivere lo sport in modo sicuro come profitto globale può
essere molto soddisfacente per le monitrici o i monitori e il modello
di sicurezza rappresentare una grande possibilità.

Consultare l’opuscolo allegato.

Anzianità in Sicurezza.pdf

In…Form@zione, 2005-03-10